Planta aromatică asociată cu îmbunătățirea memoriei și reducerea stresului. Specialiștii explică beneficiile multiple pentru organism

Rozmarinul este unul dintre cele mai cunoscute ingrediente aromatice, apreciat pentru aroma sa intensă și utilizările variate în bucătărie. Dincolo de gustul pe care îl oferă preparatelor, acesta este asociat și cu o serie de beneficii pentru sănătate, datorită conținutului de antioxidanți și compuși bioactivi. Într-un interviu acordat , psihonutriționistul Gina Tăujan a explicat care sunt proprietățile acestei plante și cum poate fi integrată cu ușurință în alimentația de zi cu zi. Specialiștii subliniază însă că rozmarinul nu trebuie considerat o soluție miraculoasă, ci un ingredient care poate completa un stil de viață sănătos. Proprietățile sale pot fi valorificate cel

Stiri Prahova, Stiri Ploiesti, Tu alegi