Ne influențează ceea ce mâncăm, dar și cât dormim. Cum ne putem crește calitatea vieții?
Un studiu condus de Universitatea din Granada și publicat în European Journal of Nutrition a arătat că ceea ce mănânci la cină poate afecta calitatea somnului și poate influența chiar și alegerile pe care le faci la micul dejun a doua zi dimineață.
Știri de ultimă oră și cele mai noi știri pe surse – Știri online