Ce le transmite Carmen Brumă femeilor care vor să scape de kilogramele în plus: „Nu slăbești de la sport. Punct!” – PHonline.ro

După vârsta de 40 de ani, multe femei observă că aceleași obiceiuri care funcționau la 30 de ani nu mai dau aceleași rezultate. Kilogramele se acumulează mai ușor, energia scade, recuperarea este mai lentă, iar schimbările hormonale încep să influențeze tot mai mult starea generală de bine. În acest context, Carmen Brumă atrage atenția asupra importanței mișcării în viața femeilor aflate în această etapă. Vedeta susține că sportul nu trebuie privit doar ca o metodă de slăbire, ci ca un instrument complex pentru menținerea sănătății, scrie Libertatea. „Nu slăbești de la sport. Punct!”, a declarat Carmen Brumă, subliniind că alimentația joacă rolul principal

Stiri Prahova, Stiri Ploiesti, Tu alegi