Nu mănânci pește de două ori pe săptămână? Ce înseamnă asta pentru aportul de Omega 3
Când luni întregi trec fără un consum regulat de pește, organismul primește mai puțin EPA și DHA, două tipuri de acizi grași Omega 3 implicate în funcționarea normală a mai multor organe și sisteme. Tocmai de aceea, identificarea din timp a unor posibile carențe și ajustarea alimentației pot contribui la menținerea stării de sănătate pe termen lung.
The post Nu mănânci pește de două ori pe săptămână? Ce înseamnă asta pentru aportul de Omega 3 appeared first on NewsBucovina.
Fondat in 2002