De ce te simți epuizat după un zbor și ce poți face pentru a-ți reveni rapid

Jet lag-ul poate strica orice călătorie pe distanțe lungi. Experții în somn și călătorii spun ce metode, bazate pe dovezi științifice, ajută organismul să se adapteze mai rapid la noul fus orar.

Știri de ultimă oră și cele mai noi știri pe surse – Știri online